2 macarons vanilla & raspberry täytemacaron kalorit ja ravintosisältö

2 macarons vanilla & raspberry täytemacaron

443 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

2 macarons vanilla & raspberry täytemacaron, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal443,0 kcal22 %
Energia kJ1 854,2 kJ
Rasva25,2 g35 %
Tyydyttynyt11,5 g52 %
Hiilihydraatti44,6 g19 %
Sokeri38,1 g76 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.