Havarti kermajuusto viipaleet, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 323,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 351,9 kJ | |
| Rasva | 25,0 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 16,0 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 0,5 g | 0 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
| Suola | 1,8 g | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.