Hazelnut hasselpähkinäsuklaa 50g kalorit ja ravintosisältö

Hazelnut hasselpähkinäsuklaa 50g

271 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Hazelnut hasselpähkinäsuklaa 50g, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal271,0 kcal14 %
Energia kJ1 134,3 kJ
Rasva22,5 g32 %
Tyydyttynyt4,7 g21 %
Hiilihydraatti14,2 g6 %
Sokeri11,0 g22 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 75 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 2 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 271 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Vegan Delights