Vadelmatasku, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 436,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 824,9 kJ | |
| Rasva | 13,9 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 7,4 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 59,2 g | 25 % |
| Sokeri | 39,0 g | 78 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.