Kaakaomuru, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 357,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 494,2 kJ | |
| Rasva | 2,7 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,7 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 64,2 g | 27 % |
| Sokeri | 10,4 g | 21 % |
| Proteiini | 12,2 g | 12 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 12,3 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.