Pasta bolognaise, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 742,0 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 4 223,7 kJ | |
| Rasva | 37,8 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 5,2 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 69,4 g | 29 % |
| Proteiini | 26,1 g | 26 % |
| Kuitu | 9,8 g | 39 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.