Cashew cranberry mix kalorit ja ravintosisältö

Cashew cranberry mix

503 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cashew cranberry mix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal503,0 kcal25 %
Energia kJ2 105,3 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 10 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.