Omenainen broileri-pekonipata kalorit ja ravintosisältö

Omenainen broileri-pekonipata

87 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Omenainen broileri-pekonipata, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal87,0 kcal4 %
Energia kJ364,1 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti3,2 g1 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini8,5 g9 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 39 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 87 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ravintola kotkanpoika