Lohipatonki, patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 627,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 624,3 kJ | |
| Rasva | 21,6 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 76,2 g | 32 % |
| Sokeri | 16,2 g | 32 % |
| Proteiini | 29,1 g | 29 % |
| Suola | 3,6 g | 72 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.