Sour Cream Onion kalorit ja ravintosisältö

Sour Cream Onion

155 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Sour Cream Onion,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal155,1 kcal8 %
Energia kJ649,2 kJ
Rasva8,7 g12 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti16,8 g7 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.