Z Jeleniem - Peurapate, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 287,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 201,2 kJ | |
| Rasva | 24,0 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 8,3 g | 37 % |
| Hiilihydraatti | 2,6 g | 1 % |
| Sokeri | 1,1 g | 2 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.