Energy bar caramel crunch, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 187,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 313,1 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 4,0 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 8,0 g | 16 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 0,3 mg | 30 % |
| B6-vitamiini | 0,4 mg | 35 % |
| B12-vitamiini | 0,8 µg | 38 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 60,0 µg | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.