Knorr kasvisliemivalmiste, kasvisliemikuutio, Yksi kuutio 10 g lisää 0,5l vettä
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 30,0 kcal | 2 % |
| Energia kJ | 125,6 kJ | |
| Rasva | 2,3 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 1,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,9 g | 1 % |
| Suola | 4,3 g | 86 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 6,8 µg | 1 % |
| Tiamiini (B1) | 0,0 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,0 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0,0 mg | 1 % |
| C-vitamiini | 0,1 mg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,1 mg | 2 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 25,4 µg | 8 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 0,3 mg | 2 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 10,9 mg | 2 % |
| Jodi (I) | 0,3 µg | 0 % |
| Kalium (K) | 22,2 mg | 1 % |
| Kalsium (Ca) | 11,1 mg | 1 % |
| Magnesium (Mg) | 7,3 mg | 3 % |
| Natrium (Na) | 1 780,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 0,1 mg | 1 % |
| Seleeni (Se) | 0,0 µg | 0 % |
| Sinkki (Zn) | 0,1 mg | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.