Muu Jauhis kasvispohjainen, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 216,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 904,1 kJ | |
| Rasva | 12,4 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 7,6 g | 3 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 7,1 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.