White Chocolate & Cookies Jäätelö kalorit ja ravintosisältö

White Chocolate & Cookies Jäätelö

231 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

White Chocolate & Cookies Jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal231,0 kcal12 %
Energia kJ966,9 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.