Juustosänpylä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 303,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 268,2 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 38,7 g | 16 % |
| Proteiini | 11,9 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.