Glögijuustokakku kalorit ja ravintosisältö

Glögijuustokakku

320 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Glögijuustokakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal319,6 kcal16 %
Energia kJ1 337,7 kJ
Rasva23,9 g34 %
Hiilihydraatti22,4 g9 %
Sokeri16,3 g33 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 4 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.