Tomaattinen possukeitto kalorit ja ravintosisältö

Tomaattinen possukeitto

77 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tomaattinen possukeitto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal77,0 kcal4 %
Energia kJ322,3 kJ
Rasva3,4 g5 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti7,1 g3 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 24 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.