Paimenpoika kevyt kermajuustoviipale 17% kalorit ja ravintosisältö

Paimenpoika kevyt kermajuustoviipale 17%

46 kcal

kpl

Ravintosisältö 17 g

Paimenpoika kevyt kermajuustoviipale 17%, 1siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal46,4 kcal2 %
Energia kJ194,2 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt1,9 g8 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini5,1 g5 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 44 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.