Bol Yogurtlu tarhana, Dried Wheat Chips Extra, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 416,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 741,2 kJ | |
| Rasva | 6,4 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 68,8 g | 29 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 2,8 g | 56 % |
| Kuitu | 6,1 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.