Cheesy rice snacks kalorit ja ravintosisältö

Cheesy rice snacks

393 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cheesy rice snacks, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal393,0 kcal20 %
Energia kJ1 644,9 kJ
Rasva7,6 g11 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti71,0 g30 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola2,5 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 8 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 393 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Flying Tiger Copenhagen