Kinkku-juustopasteija, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 285,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 192,9 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 9,8 g | 44 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 5,9 g | 12 % |
| Proteiini | 7,8 g | 8 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.