Antipasti levite feta ja aurinkokuivattu tomaatti kalorit ja ravintosisältö

Antipasti levite feta ja aurinkokuivattu tomaatti

337 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Antipasti levite feta ja aurinkokuivattu tomaatti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal337,0 kcal17 %
Energia kJ1 410,5 kJ
Rasva29,4 g41 %
Tyydyttynyt8,8 g40 %
Hiilihydraatti6,8 g3 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini10,1 g10 %
Suola2,8 g56 %
Kuitu2,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 12 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.