Vitalinea, laktoositon juotava mansikkajogurtti kalorit ja ravintosisältö

Vitalinea, laktoositon juotava mansikkajogurtti

90 kcal

kpl

Ravintosisältö 290 g

Vitalinea, laktoositon juotava mansikkajogurtti, 1 pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal89,9 kcal4 %
Energia kJ376,3 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri9,9 g20 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 31 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)481,4 mg60 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.