Gyoza Beef Bulgogi kalorit ja ravintosisältö

Gyoza Beef Bulgogi

33 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Gyoza Beef Bulgogi, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal32,6 kcal2 %
Energia kJ136,4 kJ
Rasva0,9 g1 %
Hiilihydraatti4,4 g2 %
Proteiini1,8 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 24 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 22 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.