Simply great granola hazelnut & cashew kalorit ja ravintosisältö

Simply great granola hazelnut & cashew

437 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Simply great granola hazelnut & cashew, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal437,0 kcal22 %
Energia kJ1 829,1 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti47,0 g20 %
Sokeri8,3 g17 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu17,0 g68 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.