Karums kermavälipala suklaa,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 273,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 142,6 kJ | |
| Rasva | 12,3 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 8,4 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 32,3 g | 13 % |
| Sokeri | 27,9 g | 56 % |
| Proteiini | 8,1 g | 8 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.