Kirsikat rommissa marsipaanikonvehti kalorit ja ravintosisältö

Kirsikat rommissa marsipaanikonvehti

409 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kirsikat rommissa marsipaanikonvehti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal409,0 kcal20 %
Energia kJ1 711,9 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt6,8 g31 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri40,0 g80 %
Proteiini6,4 g6 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.