Spicy Nepalese Curry Rogan Josh Style, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 432,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 808,1 kJ | |
| Rasva | 12,9 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 5,1 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 57,0 g | 24 % |
| Sokeri | 7,8 g | 16 % |
| Proteiini | 18,3 g | 18 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
| Kuitu | 5,4 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.