Riisiproteiini vanilja kalorit ja ravintosisältö

Riisiproteiini vanilja

56 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Riisiproteiini vanilja, ruokalusikallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal56,4 kcal3 %
Energia kJ236,1 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini11,5 g12 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu0,6 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 82 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.