Gain Soup Chocomocha, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 370,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 548,6 kJ | |
| Rasva | 2,9 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 4,1 g | 2 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 81,0 g | 81 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 48,5 mg | 8 % |
| Kalium (K) | 80,8 mg | 3 % |
| Kalsium (Ca) | 59,8 mg | 7 % |
| Magnesium (Mg) | 12,9 mg | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.