Mummanpulla voisilmätäytteellä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 396,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 657,5 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 51,0 g | 21 % |
| Sokeri | 17,0 g | 34 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 1,6 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.11.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.