Havredryck choklad suklaa kalorit ja ravintosisältö

Havredryck choklad suklaa

163 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Havredryck choklad suklaa, Tetrapakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal162,5 kcal8 %
Energia kJ680,1 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti27,5 g11 %
Sokeri17,0 g34 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 8 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.