Ranskalaistyylinen salaatinkastike kalorit ja ravintosisältö

Ranskalaistyylinen salaatinkastike

259 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ranskalaistyylinen salaatinkastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal259,0 kcal13 %
Energia kJ1 084,0 kJ
Rasva22,3 g31 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri10,8 g22 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 1 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.