Kana Kalzone, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 223,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 933,4 kJ | |
| Rasva | 6,5 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 32,3 g | 13 % |
| Sokeri | 1,7 g | 3 % |
| Proteiini | 12,1 g | 12 % |
| Suola | 1,8 g | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.