Kananpojan minuuttipihvi hunaja-curry kalorit ja ravintosisältö

Kananpojan minuuttipihvi hunaja-curry

109 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kananpojan minuuttipihvi hunaja-curry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal109,0 kcal5 %
Energia kJ456,2 kJ
Rasva3,5 g5 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti3,1 g1 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 59 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.