Active smoothie ananas, omena, banaani & sitruunaruoho, Tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 134,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 560,6 kJ | |
| Rasva | 0,2 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 30,6 g | 13 % |
| Sokeri | 28,2 g | 56 % |
| Proteiini | 1,2 g | 1 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 1,6 g | 7 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,5 mg | 41 % |
| B6-vitamiini | 0,5 mg | 41 % |
| B12-vitamiini | 0,9 µg | 45 % |
| C-vitamiini | 70,5 mg | 94 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.