Tasty Bites – Pepperoni pizza pockets kalorit ja ravintosisältö

Tasty Bites – Pepperoni pizza pockets

315 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Tasty Bites – Pepperoni pizza pockets, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal315,0 kcal16 %
Energia kJ1 318,4 kJ
Rasva10,4 g15 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti41,3 g17 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini12,5 g13 %
Suola1,3 g25 %
Kuitu3,4 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 16 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.