Edamame beans roasted & salted, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 372,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 557,0 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
| Sokeri | 8,5 g | 17 % |
| Proteiini | 35,0 g | 35 % |
| Suola | 2,2 g | 44 % |
| Kuitu | 17,0 g | 68 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.